DORN-Methode Urnäsch, Praxis Älpli

ausgleichend, lösend

Dorn-Anwendung

Die DORN-Anwendung ist eine sanfte, manuelle Methode, die hilft, Fehlstellungen der Wirbelsäule oder Gelenke auf schonende Weise auszugleichen. Mit leichten, rhythmischen Bewegungen der Klientinnen und Klienten und Druck des Therapeuten werden Wirbel und Gelenke wieder in ihre natürliche Balance gebracht.

Wie läuft ein Termin ab?

In einem persönlichen Gespräch besprechen wir deine Bedürfnisse.

Während der Anwendung liegst, stehst oder sitzt du und führst sanfte Bewegungen mit deinen Armen und Beinen durch. Währenddessen werde ich mit leichtem Druck an deinem Rücken arbeiten. Ich leite dich dazu an.

Ein kurzes Abschlussgespräch rundet die Sitzung ab.

Was muss ich beachten?

Nach der Anwendung ist es sinnvoll, dich etwas zu bewegen (z. B. ein kurzer Spaziergang), um die Beweglichkeit und dein Wohlbefinden zu unterstützen.

Trage wenn möglich bequeme Kleidung.

Wenn du Fieber hast oder dich krank fühlst, bitte ich dich deinen Termin möglichst 24h vorher abzusagen.

Nimm dir etwas Zeit für dich

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